玫瑰花桑葚枸杞一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花桑葚枸杞一起泡

功

和血止痛、补肝益肾

宜

一般人群均适宜

忌

大便溏薄者、脾虚腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，桑葚为桑科植物桑的干燥果穗；枸杞是茄科植物枸杞的干燥成熟果实，玫瑰花桑葚枸杞一起泡具有和血止痛、补肝益肾的功效。 1、和血止痛 玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，善于疏肝行气止痛，桑葚、枸杞也味甘，和玫瑰花一样可归肝经，玫瑰花桑葚枸杞一起泡具有和血止痛的功效，可以改善经前乳房胀痛与经期疼痛。 2、滋肝补肾 桑葚味甘、酸，性寒，归肝、肾经，可以养肝益肾，枸杞味甘，性平，归肝、肾经，可以滋肾精、补肝血。因此，玫瑰花桑葚枸杞一起泡具有补肝益肾的功效，可以改善肝肾阴虚、腰膝酸痛。 不宜同食 1、柿子 柿子和玫瑰花都具有收敛的功效，柿子和玫瑰花桑葚枸杞一起泡的水同食，会导致便秘症状。 温馨提示

玫瑰花桑葚枸杞一起泡的水具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、冲泡饮用 将玫瑰花、桑葚、枸杞加入开水一起冲泡，待温度适宜后即可直接饮用。