炒薏米水的功效与作用、禁忌和食用方法

炒薏米水

功

利水渗湿、健脾止泻

宜

脾虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

炒薏米水味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。 1、利水渗湿 炒薏米水淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中。适当饮用可缓解脾虚湿盛引起的水肿腹胀、小便不利等症状。 2、健脾止泻 炒薏米水可渗除脾湿，因此可健脾止泻，缓解因脾虚而导致的泄泻、纳少腹胀等症状。 不宜同食 1、辣椒 薏米属于中草药，制成炒薏米水后不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

薏米属于中药材，炒薏米水一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲服 取适量炒薏米，加入一定量的温水冲泡即可。