陈醋加白糖开水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

陈醋加白糖开水喝

功

开胃消食、润肺生津

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈醋为醋的一种，其性温味酸、苦；白糖性平味甘，归脾、肺经。陈醋加白糖开水喝具有开胃消食、润肺生津的功效。 1、开胃消食 陈醋味酸，适量食用能够开胃消食。因此陈醋加白糖开水喝也可发挥开胃消食的功效，可用于食欲减退、积食。 2、润肺生津 白糖性平味甘，归肺经，适量食用能够润肺生津。因此陈醋加白糖开水喝也可发挥润肺生津的功效，可用于肺燥咳嗽、口干燥渴。 不宜同食 1、牛奶 陈醋加白糖开水喝不宜与牛奶同食，醋中含有醋酸及多种有机酸，而牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，易发生凝集和沉淀，不易被人体消化吸收。 温馨提示

白糖中的糖分较高，陈醋加白糖开水喝可能会引起血糖的升高，因此糖尿病患者要避免大量饮用。

食用方法

1、直接饮用 陈醋加白糖用开水冲泡后，适当搅拌，待温度适宜后饮用。