橘子饼的功效与作用、禁忌和食用方法

橘子饼

功

促进消化、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

橘子饼是鲜橘子用蜜糖渍制而成的，主要原料为橘子，其味道酸甜，营养丰富，具有促进消化、补充营养等功效。 1、促进消化 橘子饼中含有较多的膳食纤维，膳食纤维进入胃肠到后，可促进胃肠道蠕动，进而起到促进消化的作用，适用于消化不良等症。 2、补充营养 橘子饼含有碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分，可补充人体所需的营养物质。 不宜同食 1、牛奶 橘子饼不宜与牛奶同食，橘子饼中含有大量维生素C，与牛奶中的蛋白质结合易凝固，不利于人体吸收。 温馨提示

橘子饼一次不宜食用过多，以免引起胃酸分泌过多，引起反酸、腹痛等不适症状。

食用方法

1、腌制 鲜橘子洗净后，用蜜糖渍制后，可直接食用。