金桔枸杞子泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

金桔枸杞子泡水

功

滋补肝肾、理气化痰

宜

肝肾亏虚者、肝气郁结者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金桔性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，归肝、肾经，金桔枸杞子泡水具有滋补肝肾、理气化痰等功效。 1、滋补肝肾 枸杞子入肝、肾经，长于滋肾精，补肝血，为平补肾精、肝血之品。金桔入肝经，有疏肝解郁之功效。所以金桔枸杞子泡水可以滋补肝肾，可用于肝肾阴虚、肝气郁结等证。 2、理气化痰 金桔入肺经，有祛痰利咽之效，枸杞子可健脾益气，因此金桔枸杞子泡水有理气化痰的功效，可用于改善咳嗽、多痰等病症。 不宜同食 1、鸡蛋 金桔中含较多的果酸和维生素C，易使鸡蛋中的蛋白质凝固成块，不利于人体吸收，因此金桔枸杞子泡水不宜与鸡蛋同用。 温馨提示

金桔枸杞子泡水不宜多饮，金桔中含有较多的果酸，食用过多易引起胃酸分泌过多，引起反酸、胃痛等不适。

食用方法

1、冲泡 取适量金桔、枸杞子，用开水冲泡后，即可直接饮用。