芦根麦冬山药的功效与作用、禁忌和食用方法

芦根麦冬山药

功

养阴润肺、补脾和胃、清热

宜

肺热咳嗽者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

芦根又叫芦茅根，为禾本植物芦苇的新鲜或干燥根茎；麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根；山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎。芦根麦冬山药具有养阴润肺、补脾和胃、清热的功效。 1、养阴润肺 芦根味甘，归肺经；麦冬味甘、微苦，归肺经，山药味甘，归肺经。芦根麦冬山药具有养阴润肺的功效，可用于缓解虚劳咳嗽等症状。 2、补脾和胃 芦根、麦冬归胃经，山药归脾经，具有补脾和胃的功效，对于脾胃虚弱可起到一定改善作用。 3、清热 芦根性味甘寒、麦冬性微寒，可清泻热气、生津止渴，因此芦根麦冬山药具有清热的功效，可用于缓解烦热、喉痹咽痛等症。 不宜同食 1、西瓜 芦根、麦冬与西瓜性质均偏寒凉，若芦根、麦冬、山药熬制的药与西瓜大量同食，可能刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示

建议选择条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根的芦根，肥大、淡黄白色、半透明、嚼之有黏性的麦冬，以及粉性足、色白的山药同用。

食用方法

1、煎服 在医嘱下将适量芦根、麦冬、山药放入药罐中，加入适量清水煎煮，放置至适宜温度后即可服用。