葡萄和牛奶一起吃后果严重吗

2024年8月18日 30点热度 0人点赞 0条评论

葡萄牛奶一起吃后果不严重,而且葡萄属于水果,牛奶属于乳制品,适量吃还可以补充更多的营养物质。有些人认为葡萄和牛奶不能一起吃,葡萄里的果酸会与牛奶中的蛋白质在胃里发生反应,形成络合物,进而影响消化系统功能,导致出现腹泻、腹痛等不适症状。但是按照一般人正常一起吃这两种食物的量来讲,并不足以直接影响消化系统功能,同理还有海鲜、鸡蛋等,也可以跟葡萄一起吃。胃中也有一定量的胃酸,会与牛奶中的蛋白质作用,但这也并不表示不能吃含有蛋白质的所有食物,反而这种作用还会对胃本身起到一定的保护。

需要注意的是,葡萄、牛奶一起吃也要注意适量,大量吃也会增加消化道负担。此外,葡萄外在可能会附着泥土、农药、微生物等异物,需清洗干净再吃,而且葡萄中含有一定糖分,糖尿病患者应限制吃的量或不吃。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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