黄秋葵茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄秋葵茶

功

强肾补虚、润肠通便

宜

便秘患者

忌

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄秋葵茶是蔬菜黄秋葵花制成的茶，为锦葵科秋葵属一年生草本植物，其性凉，味甘、辛，无毒，归心、肾、膀胱经，黄秋葵茶具有强肾补虚、润肠通便等功效。 1、强肾补虚 黄秋葵茶性凉，味甘、辛，具有强肾补虚的功效，黄秋葵茶可缓解腰膝酸软、潮热盗汗等病症。 2、润肠通便 黄秋葵茶中含有果胶，果胶为可溶性纤维，进入胃肠道后，可吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，从而达到润肠通便的功效，适用于大便干硬、排便困难等症。 不宜同食 1、小麦 小麦和黄秋葵茶都是寒性食物，一起吃会造成脾胃不适。 温馨提示

黄秋葵茶性质寒凉，不能长期大量服用，否则容易导致腹泻。

食用方法

1、冲泡 取适量黄秋葵，放于杯中，加沸水水冲泡后，即可饮用。