您好，根据您的病情描述，个人考虑是类风湿性关节炎的一些列表现。建议进行系统的治疗更有利于疾病的痊愈。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，首先要控制住病情，然后再慢慢调理，这是一个漫长过程。要保持良好的生活方式和饮食习惯。指导意见：根据病情分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：1，积极治疗，在主治医生指导下进行系统治疗，或者考虑中西医结合的治疗2，规律饮食，喝热水饮热粥，禁食生冷发物，少食海鲜，啤酒，禁烟酒3，规律生活保证充足睡眠，禁熬夜，避免淋雨，潮湿的衣服要及时更换，避免生活环境的潮湿诱发或者加重病情。4，积极户外运动，适度活动，增强体质，调畅情志，积极乐观向上的生活态度5，薏米熬粥，也有效医生询问：