中医推拿项目根据作用目的不同，可分为医疗推拿和保健推拿，两者均是通过手法按摩达到缓解患者不适的作用，但两者的操作主体、目的、手法操作各有不同。通常建议到正规医院，或符合资质的推拿馆进行，以免损伤经络。
1、医疗推拿：是中医外治疗法之一，是主要通过按摩以达到治病目的的物理疗法，以诊治伤病为主，健身防病为辅，项目包括针灸推拿、中药熏蒸推拿等。医者运用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、扶正祛邪、调和阴阳、延长寿命的疗效；
2、保健推拿：是通过手法按摩以达到养生保健目的的中医保健方法之一，以健身防病为主，诊治伤病为辅。主要是按摩师通过按摩经络、穴位，来解除客人的疲劳，包括精神疲劳和身体疲劳，让客人从心理和身体上得到充分放松，现在又发展至直接按摩或刺激关节、筋膜、肌肉、皮肤等。保健推拿的服务项目包括全身、局部保健推拿、美容减肥推拿、小儿推拿、运动推拿等。做全身保健推拿一般需要40-80分钟，局部推拿一般需要15-40分钟。经常做保健推拿有利于打通全身经络，疏通气血，调理脏腑，平衡阴阳，达到防病健身的效果。
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