PP法追奶是一种在母乳喂养期间，产妇出现奶水不足时使用的一种催乳方法。因为每个人的体质不一样，而且每个人分泌乳汁的多少也不一样，所以使用PP法追奶具体需要坚持的时间也会因人差异，一般情况下，PP法追奶至少需要坚持7天的时间才会有效果。
如果患者身体素质比较好，而且平时有一定的乳汁分泌，大概需要7天的时间可以看到效果。如果患者的身体素质比较差，而且平时没有乳汁分泌，使用此种方式追奶需要的时间可能会延长。
哺乳期间奶水不足，不仅可以用PP法追奶，还可以食用具有催乳效果的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤。鲫鱼汤的营养比较全面，而且蛋白质含量较多，容易消化和吸收，比较适合产后的妇女通乳，也可以促进乳汁分泌。排骨汤含有比较丰富的胶原蛋白，产后适量喝排骨汤，不仅能够补充人体所需要的钙质，还可以促进乳汁分泌。此外，可以由专业催乳师通过按摩乳房来催乳。