陈年黑茶
功
补充营养、增进食欲
宜
食欲不振者
忌
失眠患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
陈年黑茶是保存一年以上的黑茶,黑茶是六大茶类之一,属全发酵茶,因为成品茶的外观呈黑色而得名。陈年黑茶具有补充营养、增进食欲的功效。 1、补充营养 陈年黑茶中含有维生素、矿物质、氨基酸、糖类等营养物质,适当饮用可为人体补充部分所需的营养物质。 2、增进食欲 陈年黑茶中的咖啡碱、维生素等有助于调节人体脂肪代谢,提高胃液分泌量,从而达到增进食欲、促进消化的效果,适合食欲不振者、消化不良者饮用。 不宜同食 1、土茯苓 陈年黑茶不宜与土茯苓同服,否则会影响土茯苓的药效。 温馨提示
陈年黑茶含有咖啡碱,有兴奋神经的作用,需避免睡前饮用,以免影响睡眠。
食用方法
1、冲泡喝 取适量陈年黑茶,置于杯中,加开水冲泡后,即可饮用。
文章评论