栀子和枸杞子泡水
功
清热利湿、滋补肝肾
宜
湿热黄疸者
忌
脾虚便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
栀子味苦,性寒,入心、肺、三焦经。枸杞子味甘,性平,入肝、肾经。栀子和枸杞子泡水具有清热利湿、滋补肝肾等功效。 1、清热利湿 栀子苦能燥湿,寒能清热,善于清利下焦肝胆湿热,而枸杞子作用和缓,因此栀子和枸杞子泡水具有清热利湿的功效,可用于湿热黄疸、热淋涩痛等。 2、滋补肝肾 枸杞子甘平,入肝、肾经,长于滋补肝肾之阴,因此栀子和枸杞子泡水具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚等。 不宜同食 1、大蒜 栀子和枸杞子均为中药,不能与辛辣刺激性食物一起食用,例如大蒜,以免降低药物的治疗效果。因此,栀子和枸杞子泡的水不宜与大蒜同食。 温馨提示
服用栀子和枸杞子泡的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。
食用方法
1、冲泡 取适量栀子和枸杞子放入杯中,加入适量热水冲泡,待水温降至温热时即可饮用。
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