桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝
功
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
桂圆又称为龙眼,味甘,性温,归心、脾经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;红枣又名大枣,味甘,性温,归脾、胃、心经;玫瑰花味甘、微苦,性温,归肝、脾经。桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝具有补脾益气、温胃止痛的功效。 1、补脾益气 桂圆、红枣、玫瑰花甘温,入脾经有补益脾气之效,枸杞甘而能补,可助桂圆、红枣、玫瑰花的补益之力。桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝可补脾益气,缓解脾气虚弱所致的消瘦、倦怠乏力、便溏等症。 2、温胃止痛 桂圆、红枣、玫瑰花性温可暖胃,其中玫瑰花芳香行气,味苦疏泄,入胃经有醒脾和胃、行气止痛之功,三者与枸杞均味甘而能缓急止痛。桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝可温胃止痛,缓解胃寒所致的腹痛、呕吐、泄泻。 不宜同食 1、大蒜 大蒜属于热性的食物,桂圆枸杞红枣玫瑰花泡的水属于温性的食物,同食容易导致上火。 温馨提示
建议适量饮用桂圆枸杞红枣玫瑰花泡的水,因其性温,若过量饮用,可能引起牙龈肿痛等上火症状。
食用方法
1、直接饮用 取适量桂圆、枸杞、红枣洗净后放入杯中,再放入玫瑰花,加沸水冲泡放温后可直接饮用。
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