早上一杯白开水具有以下好处：1.白开水性味温热，可以帮助体内阳气宣发于外，以缓解手足寒凉、脘腹冷痛等症状；2.可以润肠通便，改善大便秘结、口中粘腻、口渴咽干；3.具有美白养颜润肤功效，不仅可以帮助排泄体内毒素及分泌物，更能使皮肤变得红润，达到美白的作用；4.可以提神醒脑作用，以改善精神倦怠、头晕头痛症状。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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