胖大海菊花麦冬放在一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

胖大海菊花麦冬放在一起吃

功

清热润肺、生津润肠

宜

肠燥便秘者、干咳痰少者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，胖大海菊花麦冬放在一起吃具有清热润肺、生津润肠等功效。 1、清热润肺 胖大海甘寒质轻，能清宣肺气、润肺化痰；菊花苦寒，能清热；麦冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴、清肺热。故胖大海菊花麦冬放在一起吃具有清热润肺的功效，可用于肺热郁闭咽痛、肺热伤津之咳嗽痰稠，以及阴虚肺燥有热之鼻燥咽干、干咳痰少等症。 2、生津润肠 胖大海质滑性润，能润肠通便，清泄火热；麦冬味甘柔润，性偏苦寒，入胃经，长于益胃生津、清热。故胖大海菊花麦冬放在一起吃具有生津润肠的功效，可用于胃阴虚有热之舌干口渴、大便干结，以及热邪伤津之肠燥便秘等。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，胖大海菊花麦冬放在一起同样性寒，若长期大量同食可能会增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

胖大海菊花麦冬放在一起吃，具有一定的药效，如需长期食用，应咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡 取适量胖大海、菊花、麦冬洗净，放入杯中，加入沸水冲泡5～10分钟，待水温适宜后即可饮用。