紫苏酸枣糕的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏酸枣糕

功

行气和胃、宁心安神

宜

妊娠呕吐者、失眠多梦者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

紫苏为唇形科植物紫苏的干燥叶，一年生草本，味辛，性温，归肺、脾经；酸枣又称山枣、棘等，为鼠李科枣属，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。紫苏酸枣糕具有行气和胃、宁心安神等功效。 1、行气和胃 紫苏味辛，性温，归脾经，可理气和中、行气化湿，紫苏酸枣糕具有行气和胃的功效，可用于缓解妊娠呕吐、咳嗽呕恶等症。 2、宁心安神 酸枣味甘，性平，归心经，可养心安神、安神敛汗，紫苏酸枣糕具有宁心安神的功效，可用于缓解失眠多梦、虚烦不眠等症。 不宜同食 1、海鲜 酸枣富含维生素C，可与海鲜发生反应，产生毒性物质，二者不可同食。 温馨提示

紫苏酸枣糕一次不宜多食，以免引起胃酸分泌过多，引起腹痛、反酸等不适。

食用方法

1、直接食用 取适量紫苏酸枣糕切成小块直接食用即可，注意一次性不要食用过多，否则可能导致消化不良。