性生活的频度主要由年龄因素和生理状况所决定，现在医学认为性生活频度没有标准数据，个体之间存在明显差异，不能一概而论。
随着年龄变化，推荐性生活的频度为新婚阶段每周3-5次或更多，青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。除了年龄因素外，影响性生活频度的因素还很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境。所以现在医学认为性生活频度没有一定的标准数据，凡事不能一概而论，个体之间存在明显差异。
性生活时应注意避免由于体位不好或者副损伤造成阴道和阴茎损伤，注意卫生，否则会造成女性盆腔炎、男性龟头炎等。
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