红心牛奶木瓜
功
宜
大便干燥
忌
体弱畏寒者
功效作用
红心牛奶木瓜是木瓜的一种,其口感软糯,香甜可口,营养丰富,含有水分、糖分等,具有促进消化、补充水分的功效。 1、促进消化 红心牛奶木瓜中含有木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸,能够起到促进消化的作用,适量食用能够改善消化不良等不适症状。 2、补充水分 红心牛奶木瓜中含有一定量的水分,适量食用可为机体补充日常所消耗的水分,帮助加快机体的新陈代谢,可缓解口干、口渴的情况。 不宜同食 1、胡萝卜 红心牛奶木瓜具有促进消化之功,不宜与富含膳食纤维的食物,例如胡萝卜同食,以免引起腹泻。 温馨提示
红心牛奶木瓜不宜多食,以免引起腹胀。
食用方法
1、榨汁 红心牛奶木瓜清洗干净切块放入榨汁机中,倒入适量牛奶,榨汁后即可直接饮用。
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