牛奶芒果汁
功
宜
热病伤津者
忌
芒果过敏者
功效作用
牛奶芒果汁是以牛奶、芒果为原料制作而成的饮品,味道甘甜偏酸,既可以作为普通饮料饮用,也有一定的保健价值,主要具有生津止渴、益胃等功效。 1、生津止渴 牛奶性平、芒果性凉,所以牛奶芒果汁甘酸而凉,既可以清热,又能使得清阳之气上升,从而有生津止渴的功效。适合体热人群,或是热病伤津人群饮用,有助于减轻口干口渴、咽喉疼痛等症。 2、益胃 牛奶芒果汁味甘凉而入胃经,可以清泻胃热、滋养胃阴、补益胃虚,适合胃火炽盛的人群饮用,有助于缓解口干口臭、食不下咽、胸口灼热、胃脘热痛等现象。 不宜同食 1、大蒜 芒果不宜与大蒜一同食用,否则可能会引起黄疸现象。 温馨提示
牛奶芒果汁中蛋白质含量较高,相对不易消化,因此需尽量避免一次性喝太多牛奶芒果汁,以免增加胃肠负担,引起消化不良。
食用方法
1、直接饮用 将芒果洗净后和牛奶一同放入破壁机中搅打,混合均匀即可直接食用。
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