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1其实，乳头皲裂完全是可以预防的，就是从刚开始怀孕的时候，就要纠正扁平或者有内陷的乳头，而且还要经常用温水擦洗乳头，还可以在乳头上涂上一点凡士林，可以使乳头有弹性。
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2哺乳以前，首先按摩一会乳房，然后挤出来一点奶水以后，把挤出来的奶水涂在乳头上，另外，乳晕上也要涂上一点，这样乳头就会变得软了，而且还有利于孩子吸允乳头。
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3如果皲裂的程度不是很严重的话，可以先让宝宝吸允较轻的一个乳头，然后再让宝宝吸允皲裂较重的另一个乳头，另外，还要注意纠正孩子不正确吸允乳头的方式，应该让孩子张嘴以后将乳晕以及乳头吸住，这样不容易引起乳头皲裂。
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注意事项：乳头有皲裂的现象的时候，还可以在乳头上涂抹一点香油。可以缓解一下疼痛的。