石杨梅的功效与作用、禁忌和食用方法

石杨梅

功

清热解毒、化痰止咳、祛湿活血

宜

无名肿毒者、风湿痹痛者、肺热燥咳者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石杨梅即石吊兰，为苦苣苔科植物石吊兰的全草，全年均可采集。其味苦、涩，性凉，归肺经，具有清热解毒、化痰止咳、祛湿活血等功效。 1、清热解毒 石杨梅性凉可清热，味苦能泻，有清泻火热的作用，因而具有清热解毒的功效，适用于无名肿毒、咽喉肿痛、痈疽疔毒等。 2、化痰止咳 石杨梅味苦降泄，凉能清热，入肺经，可清肺热，从而起到化痰止咳的功效，可用于肺热咳喘、痰稠难咯、肺热燥咳等。 3、祛湿活血 石杨梅苦味燥湿，使风湿之邪无所留着，善祛风湿、活血通络，具有祛湿活血的功效，可用于风湿痹痛。 不宜同食 1、辣椒 石杨梅不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

石杨梅即石吊兰，为苦苣苔科植物石吊兰的全草，全年均可采集。

食用方法

1、煎煮 将石杨梅用清水洗净后，放入药罐中，倒水煎煮后待药液微凉后即可饮用。