酒后吃橙子一般有解酒的好处，也有补充营养、健胃消食的好处。橙子是日常生活中常见的水果，其中含有维生素等多种营养成分。
1、解酒：橙子中含有大量维生素C，维生素C具有辅助解毒的作用，可促进肝细胞再生、肝糖元合成，可加强肝脏的解毒功能，同时维生素C具有一定抗氧化的作用，可以减少乙醇在体内氧化成乙醛的量。橙子中多种有机酸及维生素等营养成分，可促进人体代谢，可适当增强肝脏对乙醇的代谢能力，使乙醇尽快排出体外，从而减少对肝脏、中枢神经系统的不良影响，故橙子可起到一定的解酒作用。
2、补充营养：橙子含有大量维生素C、胡萝卜素和有机酸等营养物质，可为人体补充维生素、镁、锌、钙、铁、磷、钾等营养元素，还可为人体补充纤维素。
3、健胃消食：橙子中含有的纤维素和果胶等物质，可促进胃肠道的蠕动，从而提升胃肠道的消化能力，故酒后吃橙子可健胃消食。
若人们酒后吃橙子出现恶心、呕吐等不适症状，持续无法改善，可前往消化内科就诊，完善胃镜等检查，遵医嘱进行治疗。
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