进行冷冻脂肪减肥有一定的效果，但只通过一次冷冻脂肪减肥可能无明显成效，需要多次治疗。冷冻脂肪是利用人体脂肪内的甘油三酯在低温下转化成固体，针对性消除指定部位的脂肪细胞，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪可逐渐减少从而达到局部溶脂的塑身效果，但冷冻脂肪减肥的效果因人而异，且需要进行多次才能看到效果。
冷冻脂肪只适用于局部减肥，不能用于全身，如腰腹部赘肉，一般认为一次冷冻脂肪减肥后，需2-3个月，待脂肪代谢完全后再观察效果，如果冷冻脂肪减肥后效果较明显，可再次进行冷冻脂肪减肥。在冷冻脂肪减肥的过程中，需要注意控制饮食，避免暴饮暴食，否则容易导致减肥效果不明显，或导致减肥后反弹的现象。另外还需要合理安排饮食和锻炼，保持体型，可对腹部进行按摩，同时佩戴弹力套，有助于保持冷冻脂肪减肥后的效果。
如果发现经过2-3次冷冻脂肪治疗后，减肥效果不太明显，也可采用脂肪抽吸减肥的方法。脂肪抽吸减肥可能需要局部麻醉，且需要进行脂肪抽吸手术，相对来讲创伤较大，术后恢复期可能较长，但脂肪抽吸减肥可能效果会更加直接，并且减肥的效果通常会更加明显。
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