决明子牛蒡根枸杞金银花菊花的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子牛蒡根枸杞金银花菊花

功

清肝明目、疏风散热、润肠通便

宜

风热感冒者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。牛蒡根味苦，性凉，归肺、心经。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经。菊花味辛、甘、微苦，性凉，归肺、肝、胃经。决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花配伍，具有清肝明目、疏风散热、润肠通便等功效。 1、清肝明目 决明子、菊花均味甘，性寒，有清肝明目的功效，枸杞味甘，性平，有养肝明目的功效，因此决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花配伍，可使清肝明目的功效增强，适用于目赤肿痛、头晕目眩等病症。 2、疏风散热 牛蒡根味苦，性凉，菊花味辛，性凉，金银花味甘，性寒，均归肺经，具有疏风散热的功效，因此决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花配伍，可使疏散风热的功效增强，适用于风热感冒、湿热痢疾等病症。 3、润肠通便 决明子味甘，性微寒，归于大肠经，具有润肠通便的功效，因此决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花配伍，可用于缓解大便秘结等病症。 不宜同食 1、螃蟹 决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煎服 取适量决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花，洗净后放于锅中，加水煎服即可。