瓜子油的功效与作用

瓜子油的，亚油酸含量可达70%，帮助有助于人体，降低血液胆固醇的水平，有益于保护心血管健康，瓜籽油中的，维生素E的含量特别丰富，每天，吃一点瓜子油就能满足人体一天所需的维生素E，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。瓜子油还有调节，脑细胞代谢改善，其抑制机能的作用，故可用于促进睡眠。适合癌症患者神经衰弱的失眠者，高血脂病，动脉硬化和高血压患者适量食用。