千禧水果的功效与作用、禁忌和食用方法

千禧水果

功

补充营养、增进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

千禧水果又叫做樱桃番茄，其味道酸甜可口，营养价值丰富，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 千禧水果中含有果胶、果糖、膳食纤维、有机酸以及维生素、烟酸等多种成分，还含有钾、钙、磷等多种矿物质成分，因而具有补充营养物质的功效。 2、增进食欲 千禧水果中含有的有机酸成分，其可帮助促进消化酶的分泌，具有增进食欲的功效，还能促进食物的消化与吸收。 不宜同食 1、白酒 千禧水果中含有鞣酸，与白酒同食会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。 温馨提示

千禧水果味酸，不宜一次性食用太多，否则会导致胃酸分泌过多，容易损伤胃黏膜。

食用方法

1、直接食用 将适量千禧水果用水洗干净，入口直接食用即可。