玉桂茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玉桂茶

功

补充水分、提神

宜

口干口渴者

忌

失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉桂茶又名肉桂茶，芳香浓郁，具有补充水分、提神的功效。 1、补充水分 玉桂茶冲泡后饮用，其中含有大量的水分，具有补充水分的功效，对人体有利，有助于缓解口干口渴。 2、提神 玉桂茶含有茶多酚，可使神经系统兴奋性增强，具有提神的功效，可以改善困乏。 不宜同食 1、酒 酒对心血管刺激较大，若与玉桂茶同食，可能会加重心脏负荷，因此玉桂茶和酒不宜同食。 温馨提示

玉桂茶含有茶碱和咖啡因等成分，具有提神醒脑的效果，建议睡前避免饮用此茶，以免引起失眠。

食用方法

1、冲泡 将玉桂茶放入杯中，加入适量热水冲泡，待水温适宜后即可饮用。