桑叶郁李仁茶
功
润肠通便、疏散风热
宜
肠燥便秘者、风热感冒者
忌
素体虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
郁李仁为蔷薇科落叶灌木郁李及欧李果实的种仁，桑叶和郁李仁均可入药，桑叶郁李仁茶具有润肠通便、疏散风热等功效。 1、润肠通便 桑叶味甘，性寒，甘寒凉润，长于润燥。郁李仁质润多脂，归脾、大肠经，长于润中，兼可行大肠之气滞。因此桑叶郁李仁茶具有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘者。 2、疏散风热 桑叶甘寒质轻，轻清疏散，归肝、肺经，长于疏散肝经、肺经风热。郁李仁苦泄辛散，味甘能和。因此桑叶郁李仁茶具有疏散风热的功效，适用于风热感冒或温病初起之发热、咳嗽、咽痒等病症。 不宜同食 1、安定类镇静催眠药 郁李仁具有镇静作用，与安定类镇静催眠药同服易引起呼吸中枢抑制，进而危害机体健康，故桑叶郁李仁茶不宜与安定类镇静催眠药同服。 温馨提示
郁李仁生长在向阳山坡、路旁或小灌木丛中，当果实呈鲜红色后可采收。
食用方法
1、煎服 取适量桑叶、郁李仁，放入砂锅中，加清水煎煮两次，将两次滤液混匀后，即可饮用。
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