普洱紫芽苞的功效与作用、禁忌和食用方法

普洱紫芽苞

功

补充营养、提神

宜

一般人群均适宜

忌

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

普洱紫芽苞是一种茶饮，其口感饱满顺滑，入口鲜爽回甘，具有补充营养、提神的功效。 1、补充营养 普洱紫芽苞含有丰富的营养物质，如维生素A、氨基酸、单糖等，具有为机体补充营养的功效，有利于身体健康。 2、提神 普洱紫芽苞含有咖啡碱、茶叶碱等成分，可兴奋中枢神经、消除疲劳，具有提神的功效，可缓解困乏、疲劳等情况。 不宜同食 1、醋 醋味道酸且含有醋酸成分，普洱紫芽苞含有茶碱、鞣酸等成分，一起泡服可能发生反应且影响口感而减少饮用，故不宜同服。 温馨提示

普洱紫芽苞含有咖啡因等成分，具有提神醒脑的功效，注意睡前避免饮用，以免造成失眠。

食用方法

1、冲泡 普洱紫芽苞放入杯中，加入适量沸水冲泡，待水温合适后即可饮用。