女人到了45岁身体的变化比较多，比如体型改变、情绪波动、皮肤改变、经期异常，每个女人的变化不完全相同。
1、体型改变：由于年龄增长加上体内雌激素水平的下降，容易影响身体的代谢能力，多数女人可能出现脂肪在腰腹部堆积的情况，造成腰部赘肉增多，体型变胖等改变；
2、情绪波动：女人到了45岁后随着卵巢功能的减退，逐渐进入更年期。更年期来临后由于性激素改变，主要变化是情绪改变，多数女人容易出现情绪不稳定、爱发脾气、易怒等情况，但是每个女人情绪变化的严重程度会有差异；
3、皮肤改变：由于年龄变化加上身体逐渐衰老，多数女人到了45岁都会出现皮肤松弛、长皱纹等情况，而且面部还可能会出现一些色斑，比如黄褐斑等，但是部分女人保养比较好，皮肤的变化并不是特别大；
4、经期异常：随着卵巢功能的减退，很多女人45岁左右会出现月经失调的现象，过一段时间还可能会自然绝经。
总之，女人到了45岁，身体变化比较多，一定要注意做好全面护理。
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