红枣杞子菊花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣杞子菊花泡水

功

清肝明目、滋补脏器

宜

肝肾精血不足者、脾气虚弱者

忌

湿盛中满者、有积滞痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣又名大枣，味甘，性温；杞子又名枸杞子，味甘，性甘；菊花味辛、甘、苦，性微寒。红枣和红枸杞泡水喝具有清肝明目、滋补脏器等功效。 1、清肝明目 杞子甘平，入肝肾经，可以滋肾精并补肝血，为平补肾精肝血之品；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。所以红枣杞子菊花泡水可以清肝明目，可用于肝肾精血不足、目失所养、眼目昏花、视物不清等病症。 2、滋补脏器 红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气；杞子甘平，入肝肾经，能滋补肝肾。所以红枣杞子菊花泡水可以滋补脏器，可用于脾气虚弱，形体消瘦、肝肾阴虚等病症。 不宜同食 1、阿托品 枸杞不宜与阿托品同用，阿托品可抑制枸杞的拟胆碱作用。因此，红枣杞子菊花泡水不宜与阿托品同用。 温馨提示

红枣杞子菊花泡水中，菊花通常在秋末、冬初花盛开时采摘。

食用方法

1、泡后饮用 将红枣、杞子、菊花放入杯中，加适量开水冲泡，待温度适宜后即可食用。