黄枝香茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄枝香茶叶

功

提神醒脑、利尿消肿、生津止渴

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄枝香茶叶是乌龙茶叶的一种，黄枝香茶叶具有提神醒脑、利尿消肿、生津止渴的功效。 1、提神醒脑 黄枝香茶叶中，含有咖啡碱和茶碱等物质，能兴奋中枢神经系统、刺激大脑皮质，达到提神醒脑的效果。 2、利尿消肿 黄枝香茶叶中的茶碱可扩张肾微血管、抑制肾小管对水的再吸收，使排尿量增加，起到利尿消肿的作用，适用于小便不利等情况。 3、生津止渴 黄枝香茶叶含有多酚类、糖类等物质，在口中能产生反应，刺激唾液分泌，起到生津止渴之效，适用于口干口渴等情况。 不宜同食 1、咖啡 黄枝香茶叶和咖啡都具有兴奋神经的作用，同时饮用可能出现亢奋的情况，故黄枝香茶叶不宜与咖啡同食。 温馨提示

冲泡黄枝香茶叶时应注意不宜太浓，一般按茶水1：20~25比例投茶，水温在95℃以上，一般一杯黄枝香茶可冲泡7~10次。

食用方法

1、冲泡饮用 取黄枝香茶叶适量，放入杯中，使用沸水冲泡，晾至适宜温度后即可饮用。