红枣玫瑰茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣玫瑰茶

功

健脾和胃、补充营养

宜

脾胃虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣玫瑰茶是由红枣和玫瑰泡水而成，红枣又名大枣、干枣，其味甘，性温，入脾、胃经。玫瑰属于蔷薇科，为灌木植物。红枣玫瑰茶具有健脾和胃、补充营养的功效。 1、健脾和胃 红枣、玫瑰均味甘，性温，入脾、胃经，有健脾胃之功效，因此红枣玫瑰茶具有健脾和胃等功效，可用于脾胃虚弱者。 2、补充营养 红枣玫瑰茶含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等成分，因此具有补充营养的功效。 不宜同食 1、大蒜 红枣玫瑰茶中含有中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低药效。 温馨提示

红枣玫瑰茶中有茶碱和咖啡因等成分，可以兴奋神经中枢，建议睡前避免饮用，以免造成失眠。

食用方法

1、泡水喝 将红枣、玫瑰洗净，放入杯中，加热水冲泡后，即可饮用。