艾草加红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

艾草加红糖煮水喝

功

补充水分、调经止血﹑散寒除湿

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚血热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾草性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经，是一种常见的中草药。艾草加红糖煮水喝可以补充水分、调经止血﹑散寒除湿的功效。 1、补充水分 艾草具有特殊的馨香味，艾草加红糖煮水喝味道馨香甘甜，能够补充体内水分。 2、调经止血 艾草加红糖煮水具有调经止血的功效，可以缓解气滞血瘀、寒气凝滞的月经不调和痛经以及子宫出血、流产等血流不止的情况。 3、散寒除湿 艾草加红糖煮水具有散寒除湿的功效，可用于改善寒湿阻滞的病症，如风湿性关节炎。 不宜同食 1、豆浆 红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，不利于艾草加红糖煮的水吸收。 温馨提示

不宜长期进行艾草加红糖煮水喝，因为含有较高的糖分，长期泡水饮用，可导致肥胖。

食用方法

1、煎煮服用 在容器中加入适量水，再遵医嘱加入适量红糖和艾草，煎煮一段时间后即可服用。