一般可以通过扩胸、按摩下肢、伸展四肢等动作改善心肌缺血的情况，但锻炼不能代替治疗。如果心肌缺血发作或症状较严重，建议及时到心血管内科就医，使用药物治疗，避免擅自活动加重病情。
1、扩胸：患者可以通过扩张胸部的动作，使心肌血管得到舒张，改善心肌功能，促进心肌周围血液循环，提高心肺供血的能力，从而有助于改善心肌缺血的情况；
2、按摩下肢：患者经常按摩下肢的肌肉，可促进下肢血液循环，从而促进静脉血回流，使心肌缺血的情况得到改善；
3、伸展四肢：患者可以经常对双手、双腿进行伸展，双腿慢慢下蹲，双手上提，反复做5-10次，能够促进四肢肌肉和毛细血管收缩，使存留四肢过多的血液流回心脏，从而改善心肌缺血的情况；
4、其它动作：心肌缺血的患者在日常生活中，还可以做有氧运动，如慢跑、太极拳、慢走等，来改善体质，缓解心肌缺血的情况。但是要避免剧烈运动或过于激烈的动作，以免加重病情。
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