鱼的嘌呤高吗

鱼的种类有很多，海鱼的嘌呤含量相对来说要高一些，而淡水鱼的嘌呤含量比较低。经常吃海鱼可能会导致嘌呤在体内堆积，容易形成高尿酸血症。所以痛风患者或者高尿酸血症患者最好不要食用。但是可以少量的吃一些淡水鱼，比如鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼、泥鳅。这样可以补充丰富的蛋白质，既能吸收其中的营养成分，又不会引发高尿酸血症。