日常生活中补钠，可以吃一些高钠食物以及饮用淡盐水等，也可以前往医院，在医生的指导下使用药物达到补钠的目的，以免出现低钠血症，不利于自身健康。
钠是人体必需的元素之一，属于人体内的重要电解质，具有调节细胞外液的容量与渗透压、维持酸碱平衡、维持正常血压等作用。在日常生活中，可以通过食用牛肉、鱼、虾、菠菜、甜菜、芹菜、花生等食物来补充钠，上述食物中钠元素含量相对较高。还可以通过饮用淡盐水补充钠，对纠正离子紊乱以及纠正酸碱失衡等有一定的辅助作用，如果经食物和淡盐水补钠效果不佳，也可以在医生指导下静脉滴注氯化钠注射液来达到补钠的目的。
若体内钠流失过多，可能会引起低钠血症，多见于胃肠液大量丢失及肾小管吸收钠的功能受损等，可能会导致血浆渗透压降低，水分进入细胞内引起细胞肿胀，同时有效循环血容量降低，可进一步导致循环衰竭和急性肾功能不全，因此需及时前往医院急诊科或内科就诊。
文章评论