艾馍馍的功效与作用、禁忌和食用方法

艾馍馍

功

补充能量、舒经止痛、温经止血

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾馍馍是由艾草、小麦粉、鸡蛋、白糖等材料制作而成。艾草性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，具有非常强烈的香味。艾馍馍味道香甜，具有补充能量、舒经止痛、温经止血的功效。 1、补充能量 艾馍馍含有小麦粉、鸡蛋、白糖，富含碳水化合物、蛋白质等物质，因此具有补充能量的功效，对于体弱乏力有一定的缓解作用。 2、舒经止痛 艾馍馍中的艾草能够疏通经脉、消炎止痛，因此艾馍馍具有舒经止痛的功效，可以缓解跌打损伤、痛经等症。 3、温经止血 艾馍馍中的艾草可以温经脉，因此艾馍馍具有温经止血的功效，可以用以缓解寒性所致的月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等症。 不宜同食 1、苹果 艾馍馍中的矿物质与苹果中的果酸结合，会产生不易消化的物质，可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状。 温馨提示

艾馍馍需要一定的时间消化，不宜一次食用太多，以免导致消化不良。

食用方法

1、蒸煮食用 加入适量清水，将艾馍馍放在非金属器皿中加盖，以文火蒸至成熟后食用。