人参黄精枸杞桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法

人参黄精枸杞桑葚茶

功

滋补肝肾、补脾益肺

宜

肝肾亏虚者、脾肺亏虚者

忌

痰湿壅滞者、气滞腹满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经；黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。人参黄精枸杞桑葚茶具有滋补肝肾、补脾益肺的功效。 1、滋补肝肾 枸杞长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品；黄精能补益肾精；桑葚能补肝肾之阴。故人参黄精枸杞桑葚茶可滋补肝肾，可用于肝肾亏虚、精血不足、腰膝酸软、须发早白、眩晕耳鸣、阳痿遗精等情况。 2、补脾益肺 人参可补脾益肺；黄精既补脾气、养脾阴，又能养肺阴、益肺气。故人参黄精枸杞桑葚茶具有补脾益肺的功效，可用于脾虚食少、脾气虚弱、倦怠乏力、咳嗽无力、气短喘促等情况。 不宜同食 1、藜芦 人参与藜芦药性相反，一起吃可能会影响药效，还可能出现头晕、呕吐等毒副作用，所以人参黄精枸杞桑葚茶不宜和藜芦同食。 温馨提示

人参黄精枸杞桑葚茶不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、冲泡 取适量人参、黄精、枸杞、桑葚清洗干净，放入杯中，然后用开水进行冲泡即可。