一般不建议人为的推迟月经的时间，人为推迟月经不利于身体健康，如果有特殊情况需要推迟月经，可以服用短效避孕药或者黄体酮来推迟，需要在医生指导下服用，可以在来月经前1周开始服用，每天固定一个时间服用，一直服用到想来月经的时间，一般停药3-5天就可以来月经，中间不要漏服，以免引起出血的情况。
避孕药和黄体酮都是激素药物，对身体还是有副作用，偶尔一次短时间服用影响不大，不能长时间频繁服用，并且不要推迟时间过长，否则容易导致月经紊乱和内分泌失调，还会引起不规律出血的情况，注意服用药物期间保暖，饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，避免受凉、受累。
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