大枣枸杞黄芪泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣枸杞黄芪泡水

功

补脾益气、养肝明目

宜

气血不足者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大枣为鼠李科落叶灌木或小乔木枣树的果实，性温味甘，归脾、胃经。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，性平味甘，归肝、肾经。黄芪为豆科植物黄芪、内蒙黄芪的根，性温味甘，归肺、脾经。大枣枸杞黄芪泡水，具有补脾益气、养肝明目的功效。 1、补脾益气 大枣归脾、胃经，能够补脾和中；黄芪可帮助补益人体的正气。因此大枣枸杞黄芪泡水能发挥补脾益气功效，可用于脾胃气虚导致的短气倦怠、食少泄泻、表虚自汗。 2、养肝明目 枸杞性平味甘，能够清肝明目。因此大枣枸杞黄芪泡水具有养肝明目的功效，可用于肝肾不足导致的头晕目眩、眼睛干涩疼痛。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪补气，大枣枸杞黄芪泡水与萝卜同用会使药效降低。 温馨提示

大枣枸杞黄芪泡水不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、冲泡 大枣枸杞黄芪用沸水冲泡，待药物成分充分析出后即可饮用。