桑葚叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚叶茶

功

清肺润燥、清肝明目、生津解渴

宜

燥热伤肺者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚叶为桑科植物桑的干燥叶，可入药，桑葚叶茶具有清肺润燥、清肝明目、生津解渴的功效。 1、清肺润燥 桑葚叶苦寒清泄肺热，甘寒凉润肺燥，故桑葚叶茶具有清肺润燥的功效，适用于燥热伤肺、咳嗽痰少等病症。 2、清肝明目 桑葚叶甘寒，入肝经，可清肝火，养肝阴而明目，故桑葚叶茶具有清肝明目的功效，可用于改善肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛症状。 3、生津解渴 饮用桑葚叶茶能够为人体补充水分，促进唾液分泌，具有生津解渴的功效，可用于改善口干舌燥症状。 不宜同食 1、辣椒 桑葚叶属于中药，桑葚叶茶不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效。 温馨提示

建议适量饮用桑葚叶茶，因其性质偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。

食用方法

1、冲泡 取适量桑葚叶放入杯中，倒入沸水进行冲泡，待温度适宜后即可饮用。