黄芪蒲公英枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪蒲公英枸杞子泡水喝

功

健脾益胃、滋补肝肾

宜

脾气虚弱者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪、蒲公英、枸杞子为较常见的中药材，黄芪蒲公英枸杞子泡水喝具有健脾益胃、滋补肝肾等功效。 1、健脾益胃 黄芪甘温，归脾经，可补益脾气。蒲公英甘寒能养胃阴，苦寒能清胃热。故黄芪蒲公英枸杞子泡水喝具有健脾益胃的功效，可用于胃阴不足、脾气虚弱等病症。 2、滋补肝肾 蒲公英味甘，归肝经，可补肝。枸杞子甘平，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。故黄芪蒲公英枸杞子泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等病症。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，同用易降低药效，故黄芪蒲公英枸杞子泡水喝时不宜与细辛同用。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，叶多、色灰绿、带根的蒲公英，以及粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜的枸杞子一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、蒲公英、枸杞子放入杯中，加入适量沸水，冲泡10分钟左右后即可服用。