颈椎一动咔咔响，考虑是由肌肉紧张、颈椎间盘突出、肌筋膜炎、颈椎小关节紊乱等原因导致。如果发现症状加重、持续时间长，应立即去正规医院，寻找医生诊断病因。
1、肌肉紧张：长期低头工作、不活动等原因，可能会导致颈椎以及周围肌肉紧张。而在患者活动颈椎时，肌肉可能会和骨骼摩擦，就有可能会导致颈椎一动咔咔响。建议平时注意休息，可通过热敷、按摩等方式缓解症状，通常一段时间后可以逐渐好转；
2、颈椎间盘突出：长期伏案工作、看手机等原因，可能会诱发颈椎间盘突出，并引起颈部与后脑勺周围结构磨损，就可能会造成颈椎一动咔咔响的情况。建议注意休息，并通过按摩、热敷、牵引等物理方法治疗，也可在医生指导下使用尼美舒利分散片、甲钴胺片等药物进行治疗；
3、肌筋膜炎：长期生活在寒潮环境中，可能会导致颈椎部位的肌肉筋膜收缩，诱发肌筋膜炎。患者转动头时会导致组织摩擦，就可能会发出响声，出现颈椎一动咔咔响的症状，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊等药物治疗，同时注意休息；
4、颈椎小关节紊乱：外伤可导致颈椎小关节紊乱，这时会引起关节活动异常，而颈椎一动，会影响关节转动，就可能导致颈椎一动咔咔响，建议通过牵引、按摩等方式复位颈椎小关节，同时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，必要时可进行手术切开复位治疗。