花旗参菊花枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

花旗参菊花枸杞子泡水喝

功

滋补肝肾、清肝养肺

宜

肝阳上亢者

忌

体寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

花旗参为五加科植物西洋参的根，性寒，味甘、微苦，归肺、胃、心、肾经。菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序，性凉，味辛、甘、微苦。枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实，花旗参菊花枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、清肝养肺等功效。 1、滋补肝肾 花旗参味甘，归肾经，可补肾。菊花归肝经，枸杞子归肝、肾经，可滋肝补肾。故花旗参菊花枸杞子泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足等病症。 2、清肝养肺 花旗参可益肺阴、清虚火，菊花可清肝明目、平抑肝阳，花旗参菊花枸杞子泡水喝具有清肝养肺的功效，可用于肝阳上亢、肺虚久咳等症。 不宜同食 1、辣椒 花旗参菊花枸杞子泡水不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

花旗参菊花枸杞子泡水含有大量水分，需避免一次性饮用过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、直接饮用 取适量花旗参、菊花、枸杞子放入容器中，并添加适量热水冲泡，待温度适宜后可直接饮用。