荷叶和山楂干泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶和山楂干泡水喝

功

消食健胃、清暑化湿

宜

暑湿泄泻者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶和山楂干泡水喝为中药茶饮，具有消食健胃、清暑化湿等功效。 1、消食化积 山楂干味酸甘，性微温不热，入脾胃经，可消食健胃。荷叶归脾胃经，因此荷叶和山楂干泡水喝具有消食化积的功效，可用于肉食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛泄泻等症。 2、清暑化湿 荷叶味苦性平，入脾经，可清湿热，山楂入脾经，因此荷叶和山楂干泡水喝具有清暑化湿的功效，可用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等症。 不宜同食 1、茯苓 荷叶和茯苓均性寒凉，大量同服会导致腹痛，所以荷叶和山楂干泡水喝不宜与茯苓同用。 温馨提示

荷叶和山楂干泡的水中含有大量有机酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性喝太多荷叶和山楂干泡的水。

食用方法

1、泡服 将荷叶及山楂干洗净后放入容器中，加入温开水进行冲泡后饮用。