一般造成肉疼的原因有以下三种情况:1、初次剧烈运动或运动量超过自己的承受能力造成肌肉乳酸积累过多,从而引起肌肉的酸痛,这种情况不必担心,可在24小时之内用冷敷的方法,24小时以后可进行适当的热敷和按摩,能有效地缓解或使疼痛消失。2、由于感染引起的,常见的比如流感病毒感染,病毒会侵蚀神经根,引起肉疼。3、外伤引起的,碰撞或拉伸都有可能引起肉痛。
一般造成肉疼的原因有以下三种情况:1、初次剧烈运动或运动量超过自己的承受能力造成肌肉乳酸积累过多,从而引起肌肉的酸痛,这种情况不必担心,可在24小时之内用冷敷的方法,24小时以后可进行适当的热敷和按摩,能有效地缓解或使疼痛消失。2、由于感染引起的,常见的比如流感病毒感染,病毒会侵蚀神经根,引起肉疼。3、外伤引起的,碰撞或拉伸都有可能引起肉痛。
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