腰部按摩器是较常见的按摩器械，主要通过震动，或滚轮的滑动，使肌肉放松。如果腰部有酸胀、疼痛等不适症状，可使用腰部按摩器进行按摩，有放松肌肉、缓解疼痛的作用。但腰部按摩器按摩力度比较单一，并且是重复化的动作，不论对于哪类人群，按摩力度都一样，很难针对个体患者。短时间使用通常没有危害，若长期使用，可能会损害软组织、加重肌肉萎缩等。
1、损害软组织：腰部按摩器是一种物理器械，如果直接与皮肤接触，或长时间使用，按摩器摩擦皮肤，可能会对局部软组织产生一定程度的损害。建议在使用腰部按摩器按摩时，在按摩器与皮肤之间，间隔1-2层较软的衣物或毛巾，减少局部皮肤的磨损；
2、加重肌肉萎缩：本身有肌肉萎缩的患者如果长期使用腰部按摩器，可能会产生一定的依赖性，容易降低肌肉弹性，此时如果再缺乏锻炼，就可能会出现肌肉萎缩的情况。建议在使用腰部按摩器时，适当进行主动的功能锻炼，避免产生依赖性；
3、灼伤皮肤：属于一种比较罕见的情况，如果腰部按摩器漏电，可能灼伤腰部皮肤，严重者会出现大面积电击伤。建议在购买腰部按摩器时选择正规机构，在使用之前，注意检查腰部按摩器是否存在安全隐患。
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