普洱茶含有蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等营养成分,可以暖胃养胃,促进肠胃蠕动,帮助消化;可以清热解酒,减肥瘦身;可以降血脂、降血压,预防心脑血管疾病;普洱茶一般喝熟普洱,生普洱比较伤胃。泡普洱茶要用80度左右的水,水温太热会破坏普洱茶的营养。第一泡十秒左右,把水倒掉不要,也就是洗茶,第二泡也是十秒左右,倒出茶汁即可饮用,以此类推,直到茶叶没有味道,不要让茶叶泡在水中太久。
普洱茶含有蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等营养成分,可以暖胃养胃,促进肠胃蠕动,帮助消化;可以清热解酒,减肥瘦身;可以降血脂、降血压,预防心脑血管疾病;普洱茶一般喝熟普洱,生普洱比较伤胃。泡普洱茶要用80度左右的水,水温太热会破坏普洱茶的营养。第一泡十秒左右,把水倒掉不要,也就是洗茶,第二泡也是十秒左右,倒出茶汁即可饮用,以此类推,直到茶叶没有味道,不要让茶叶泡在水中太久。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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